8/9☆朝練の記録

２０１３．８．９(金) 天気 気温２７℃(朝) 風・行き超向かい風、帰り追い風

朝練も（一旦）本日で終了かぁ～と、何故だか感慨深い想いの、倶利伽羅峠部広報ちこです

なぜ本日で終了かって

明日がGF富山リベンジライド当日だからですよ

明日が終われば、差し当たりは一安心

来週からは、乗鞍ヒルクライムにむけて頑張らないといけない夫が朝練する(予定な)んです

※子どもがいるため、早朝に二人ライドはできないのです～。。。

んでんで。。。。今日の記録ね
今日は時間があんまりないため、なんと早朝4時50分出発

まだ夜も明け切らない中、、、

超向かい風で息も絶え絶え、何とか天狗橋

手取川～

まず先端大の坂を2本上った後は、

東芝坂にチャレンジ～

ここから１０％越えの上り坂ががががが・・・・・・

必死だったため、画像ナシ。すみませぬ。

で、先日と同じく加賀産業道路にて帰宅～

とゆーことで本日の記録をば

走行距離　　　４１．４２キロ

走行時間　　　１ｈ５４ｍ５５ｓ

平均速度　　　２１．６キロ/ｈ

最高速度　　　４９．９キロ/ｈ

ポジション調整してから、今のところ違和感はありません

明日は調整後、初のロングライド＆山登り、違和感を少しでも感じたら、坂コーチに進言せねば～

そのために工具も持参（坂コーチから拝借しております。お手数おかけします。）

さて、涙のGF富山（笑）からはや2ヶ月

最近山を走れていない、且つ、予想最高気温３６℃？？の中、私は笑顔で走りきれるのでしょうか～

ふ・・・・ふあん～～～

でも。頑張ってきまっす（なにせ、リベンジしたいとの言いだしっぺは、この私）

明日ご一緒の皆様、ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします～

そして、ブログをご覧の皆様、応援をよろしくお願いいたします

ついでにこちらもヨロシクです

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