● アトピーが出るのが怖いとき、必ず忘れちゃいけないこと
こんにちは^^
あとぴっこの脱ステを
克服しました
うしくあいみです🐰
アトピーが出るのが怖いから
あれも食べない
これも食べちゃいけない・・
制限ばかりかける
それよりも、大切なこと
不安や恐れに覆われず
安心して毎日を過ごせること
不安にばかり覆われて
そこにばかりフォーカスしていては
意識をフォーカスしたところが拡大していく
恐れが現実になりやすくなっていく
ストレスがかかっている状態では
病気にも負けやすくなってしまいます
本当に大切にしたいことが
見えにくくなっていきます。
足りないものや
「ない」に目を向ける前に
いま
「ある」ものに目を向けることもできる
お子さんに
不安や心配を向けるだけではなく
「安心」で包んであげること
それは
今すぐできることでもあります
かゆいかゆいしているお肌を
心配し不安に覆われる前に
ぎゅーーっと抱っこして
お肌をくっつけて
安心で包んであげてくださいね❤️
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