こんにちは〜
目元がピクピク
けいれんが止まりません
もう１週間くらいに
なるでしょうか？
スマホを見る時間も
短くして
睡眠もたっぷ〜り
とってるんだけどね…
目元ピクピクには
ビタミンBが
いいそうです
（ネットで調べた笑）
ビタミンBを含む食品
・ヒレ肉、ササミなど
脂が少ない肉類
・バナナ、パプリカ、
さつまいも、玄米など
今日のお昼ご飯は
ヒレカツにしました
デザートは
バナナ
早く治るといいな…
では、
スマホを見てるの
辛くなってきたので
今日はこの辺で！！
追記
何故か写真を貼り付け
できなくなってしまった
どうして〜！？