今日のたかのの詳細
今回もインディバ(脚)と脚と背面と腕のミラクル（揉み出し）
今までガス抜き＆水抜きをしてきたから、
今が一番ほぐれやすい？らしく、インディバを
入れてるみたいだよー
しばらくインディバ＆ミラクルの組み合わせをやっていくらしい
これね、まじでほんと一気に肉質が柔らかくなる
どんどんどんどん背面の肉質が柔らかくなっていくよー
ってことは凝りも取れていってる証拠
けど、毎日蓄積していく凝りだから、
油断は禁物
ストレッチを頻繁にやった方がいいみたい
インディバ最高
iPhoneからの投稿
今回もインディバ(脚)と脚と背面と腕のミラクル（揉み出し）
今までガス抜き＆水抜きをしてきたから、
今が一番ほぐれやすい？らしく、インディバを
入れてるみたいだよー
しばらくインディバ＆ミラクルの組み合わせをやっていくらしい
これね、まじでほんと一気に肉質が柔らかくなる
どんどんどんどん背面の肉質が柔らかくなっていくよー
ってことは凝りも取れていってる証拠
けど、毎日蓄積していく凝りだから、
油断は禁物
ストレッチを頻繁にやった方がいいみたい
インディバ最高
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