今日のたかのの詳細
やっぱり以前に増して、汗が出るようになった気がする
代謝が上がってる証拠なのかな
けど、岩塩浴でも汗かいて、コースでもかなりの
量の汗をかいてるのに、300～400gしか落ちなくて、
それだけ汗出したら、コース後のど渇くじゃん
エステティシャンにも、たくさん汗かいてるので、
お水たくさん摂ってくださいねって言われるし
飲むじゃん
ま、一気に戻るよね
“太る”と言うよりかは、カサが増すって言い方の方がいいかな
んで食べないダイエットは推奨してないからって言われて、
バランス良くも食べるじゃん
もう全然落ちない
愛美の予定では、今ぐらいには５kgぐらい落ちてる
予定だったのに、５kgどころか１kgやっとぐらい
そんなこんなで元に戻ったりするし
ほんとシンデレラたちは、３カ月で20kg前後とかどうやって
落としたの？って切実に思うんですけど
ウソだとは思ってないけど、何がいけないの？って思う
シンデレラの中には愛美と同じ肉質だった人もいるだろうし、
何が違う？何がいけない？ってまじで思う
もうコースの中盤だってのに、－５kg落ちればいいかなとか
思ってきたぐらい
とにかく愛美の体はコリの塊で、肉質も硬いらしく、
これが柔らかくなったり、取れない限りは、
落ちないと断言はできないけど、確実に落ちにくい
体ではあるのだ
だからエステ通ってるんだけど、人よりも何十倍も損してる
スタートなんだよね
だから全然コース通ってない人(身近ではママとか)の方が
もう1回通ってる愛美よりも肉質も軟らかければ、
セルライトも少ないのか、ふくらはぎとかグイグイ揉み出しても
全然痛がらなかったり
この“差”だよね...
はぁ