第４回痩身エステの詳細
まずはゲルマドームで30分間汗流して、
老廃物出してから、いつもの痩身エステ
今回は二の腕を中心に、おなか、腰～背中、
首～肩～デコルテをグリグリゴリゴリ
施術してもらったよ
愛美は二の腕とワキの下に、たくさんセルライトが
潜んでるから、ココは痛かった―
けどキレイになるため、痩せるため、
と思いながら、我慢したよー
１回の施術で、だーいぶ柔らかくなって、施術直後は
柔らかくなったから、タプタプな感じなんだけど、
これが２・３日後には引き締まってくるみたいで、
ほんとに施術直後は、あんなにタプタプだったのに、
いい感じに引き締まってきたよー
わーい、わーい
痩せやすい体作りの資料をもらったから、
おうちでも実践してみよーっと
おうちではストレッチをやった方が
いいそうなので、これからはおうちでも、
きちんとストレッチをしようと思いまーす