ずっとあっためて、
一度パァにしちゃって
また作り直した、念願の企画。
今月からスタートです。
前に作った時は、
「楽しく」体づくりをする
ということに焦点を当てすぎたんですが、
今回は、
「その人の生きたい人生、
大切にしたいものを大切にできる
体づくり」
を、
お伝えしたくて
作ったものです。
なぜ体づくりをしてるのか
という部分が、
日々の忙しさや
欲望や
強烈に気を引く何かに気を取られて
どっかいっちゃう
でも、
その原点にもどる
リセットされる時間がとれたら
「どうなりたい」
も、
その人の感性から生まれるものなので、
アートに触れたり
なんかもします。
やってみたら、
全くフィットネスプログラムっぽくないやつに
なりました笑笑
どうなっていけたらうれしいですか？
たくさんイメージを膨らませて
夢を見て
さらにそれを実現させていけると
いいですよね＾＾
