ヴェリヴェリベリーダンスウイーク♡

お久しぶりでございます。

新年おめでとうございますブログを書こうと思っていたのに、あっという間に時期を逃してしまいましたが・・・・・　今年もよろしくお願い致します。

 

昨年は私にとって、公私ともに、大激変正に”怒涛”と呼ぶべき一年でありました。

常に感情に流されて生きてきた私が、冷静に人生の大きな決断！！をしたという。。。

今年はゆっくり、じっくり、ベリーダンスとおざなりにしていた美容と向き合い、女子力アップ！＆人間力アップをめざし、ちょっとは実りのある年にしたいと思っております。

先週はとってもベリーな週で、

火曜日に新しく通い始めた日本橋のスタジオで基礎レッスン

木曜日にノアでアザーラ先生のレッスン

金曜日にはTiTiでヨッシー師匠のロングレッスン、午後はノアで初めての先生のレッスン

土曜日には日本橋のスタジオライヴ（講師の方方が踊って下さり、飲み放題食べ放題？のハフラ的楽しい夕べ）　とっても楽しかったです！　

日曜日はヨッシー師匠の特別レッスン、テーマは内転筋　内転筋ってホントに大事ですよね、どおにか鍛えねば！！と、

今朝から、歯磨きの時にルルヴェの状態キープをトライ、落ちてしまったら、プリエから正しい姿勢に戻して、ルルヴェを繰り返す、自主トレしてみました。

足の小指側に体重が移動してしまう・・・腹が出てしまう・・・落っこちちゃう

やはり、　内転筋と腹筋と・・・

3月25日のTiTiスタジオハフラに備えて、ガッツリ鍛えて、成果を出したいと思っております！

3月25日のTiTiスタジオハフラ、楽しみでーーーーす