記録
体重:48.1kg
体脂肪率:21.0%
体年齢:19
BMI:21.6
基礎代謝:1126kcal
骨格筋率:29.1%
内臓脂肪レベル:2.5
体幹皮下脂肪率:15.2%
なんとかデート前の数値に戻ってる。
昨日は夏バテも含めあんま食べなかったからな～…
あっ0カロリーゼリー食べた!マンゴー味。
ん～…美味しかったけど所詮はなんか砂糖の代わりに入っているんだから多く食べると体に悪そう。
たま～になら食べたいv
ちなみに今日から女の子日らしい。
まだ腰が痛いだけだけど(女の子初日は腰が痛くなる
女の子の日関係なく体重減りましたね;
体重:48.1kg
体脂肪率:21.0%
体年齢:19
BMI:21.6
基礎代謝:1126kcal
骨格筋率:29.1%
内臓脂肪レベル:2.5
体幹皮下脂肪率:15.2%
なんとかデート前の数値に戻ってる。
昨日は夏バテも含めあんま食べなかったからな～…
あっ0カロリーゼリー食べた!マンゴー味。
ん～…美味しかったけど所詮はなんか砂糖の代わりに入っているんだから多く食べると体に悪そう。
たま～になら食べたいv
ちなみに今日から女の子日らしい。
まだ腰が痛いだけだけど(女の子初日は腰が痛くなる
女の子の日関係なく体重減りましたね;
お風呂マジックと体の各部分をメジャーで計りました。
実堂のリアルな体型が分かりますよ(今までの数値も全部リアルだけどね
体重:48.5kg
体脂肪率:20.0%
体年齢:19
BMI:21.9
基礎代謝:1142
骨格筋率:29.8%
内臓脂肪レベル:2.5
体幹皮下脂肪率:14.7%
ここからが各部位の数値(全部cmです):
バスト:80(ちなみにアンダーは70だったのでAカップギリギリ泣)
ウエスト:64
へその部分:66
ヒップ:85
太股(１番太い部分):50
太股(真ん中辺り):46
膝上:35
ふくらはぎ:34
足首:22
二の腕:24
デブだ自分………数値みて再認識。
デブなのに胸ないのが悲しすぎ;
脂肪が胸に行けばいいのに……
バスト以外-5cm頑張る!!!
無謀だけど頑張る!
けど一応痩せて来てるんだよな自分…
昔の数値見たら(今年の5月8日)
体重:53.3kg
ウエスト:68cm
太股:53cm
二の腕:27cm
ふくらはぎ:35cm
だった。
頑張る。
実堂のリアルな体型が分かりますよ(今までの数値も全部リアルだけどね
体重:48.5kg
体脂肪率:20.0%
体年齢:19
BMI:21.9
基礎代謝:1142
骨格筋率:29.8%
内臓脂肪レベル:2.5
体幹皮下脂肪率:14.7%
ここからが各部位の数値(全部cmです):
バスト:80(ちなみにアンダーは70だったのでAカップギリギリ泣)
ウエスト:64
へその部分:66
ヒップ:85
太股(１番太い部分):50
太股(真ん中辺り):46
膝上:35
ふくらはぎ:34
足首:22
二の腕:24
デブだ自分………数値みて再認識。
デブなのに胸ないのが悲しすぎ;
脂肪が胸に行けばいいのに……
バスト以外-5cm頑張る!!!
無謀だけど頑張る!
けど一応痩せて来てるんだよな自分…
昔の数値見たら(今年の5月8日)
体重:53.3kg
ウエスト:68cm
太股:53cm
二の腕:27cm
ふくらはぎ:35cm
だった。
頑張る。