今日は朝のお通じがいつもみたいにでなかった(´;ω;｀)
体重:48.2kg
体脂肪率:21.4%
体年齢:20
BMI:21.6
基礎代謝:1126kcal
骨格筋率:28.8%
内臓脂肪レベル:2.5
体幹皮下脂肪率:15.5%
やっぱりお風呂後はミラクルでしたな!
あのミラクルな数値のまま体重減らしたい…
てか体重減るの早過ぎ?
僕的に早い…
晩御飯を金銭的にけちって食べてないせいだな…
けどお金なるべく使いたくない…
しかし明日からまたリバウンドorz
頑張ってすぐ戻るっていややなー…(苦笑
恋人さんには怖くてダイエット言えないでいるし…
一緒にできたら１番いいんだろうけど生活リズムが違いすぎて無理だな…
体重:48.2kg
体脂肪率:21.4%
体年齢:20
BMI:21.6
基礎代謝:1126kcal
骨格筋率:28.8%
内臓脂肪レベル:2.5
体幹皮下脂肪率:15.5%
やっぱりお風呂後はミラクルでしたな!
あのミラクルな数値のまま体重減らしたい…
てか体重減るの早過ぎ?
僕的に早い…
晩御飯を金銭的にけちって食べてないせいだな…
けどお金なるべく使いたくない…
しかし明日からまたリバウンドorz
頑張ってすぐ戻るっていややなー…(苦笑
恋人さんには怖くてダイエット言えないでいるし…
一緒にできたら１番いいんだろうけど生活リズムが違いすぎて無理だな…