突然ですが、しばらくの間、ダイエット放棄します；；
色々とあり、ダイエットに身が入りません…
スロトレだってできてない。
食べるのも前以上に食べてる感じ。
体重は一応45kg～46kgあたりをうろうろしてます…
服を着た状態で45kgになりたいんだけね；；
けどいいの。
飛躍的に増えなかったら別にいい。
バイト始めたんです。
だからまた生活リズムを一あら考えなきゃいけません。
しばらくお休みします。
ごめんなさい
08年9月から都内の大学に通う事になってる海外に8年暮らしてた18歳の女。
150cmのおチビなくせしてMAX時には68kgもありました。
MAX時から数年、ようやく痩せなきゃいけないと自覚。
08年4月からダイエットを始め60kgから5月終わりの時点で53kg。
7月から一人暮らしになり、8月8日現在で46kgまで減りました。
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150cmのBMI的理想体重は49.5kg
150cmの美容体重は45kg
150cmのモデル体重は42kg
BMI的標準圏内最低値である18.5では41.7kg
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9月までの目標であった美容体重までにはなんとかなれそう…
しかーし!!!
なんなんだこのぷにぷにのボディー…体脂肪率も上がってきている…
分かった。
今度は減らすだけではなく、引き締めることを目標にする!!!
9月の入学までに美容体重である45kgになりさらに理想的な体に近づくぞ!
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