体重:45.5kg
体脂肪率:18.3%
体年齢:18
BMI:20.2
基礎代謝:1085kcal
骨格筋率:29.9%
内臓脂肪レベル:2.0
体幹皮下脂肪率:12.7%

頑張ります
一応前はあったのにな…
最近ほんと見失ってる。

まだまだ痩せたいけどどこかで(もーいいんじゃない?もー十分だよ。もー減らないって)って思ってる自分がいる。
MAXよりおよそ23kg痩せた自分。
標準ではなく一応美容体重まで痩せた自分。

これからどうすればいいの?


まだまだ周りに比べたらでぶだけど昔に比べたら痩せてるのは明らか。
だから心のどこかでもーいいって思ってるのかな…


やっぱりまだ体引き締めたいって気持ちはある。

それだけだな……

けど体引き締めるって体重減らすより難しいよね…

頑張るけどさ…



ちょい今どうでもよくなってきた…
お寿司食べたい…シャリ抜きの(笑


ダイエットする理由ですが…
ブログの初めの方に三つ書いてあるよね…
あれ全部どうでもよくなってきたんです(苦笑

まず恋人さんに可愛いって言われたいって…
やっぱり恋人さんはそな見た目で好きになってくれた訳じゃないので言ってくれない(苦笑
てか元々顔が可愛くないからね僕…
それに一緒にいられるだけで幸せだから可愛いって言われなくてもいいんだ。

あと服について。
確かに痩せたらもっと服着れるはずなんだけど…
僕万年金欠なんですorz
いや今の時点でお金は十分あるんだけど二人暮らしに向け貯金しているため安易に服なんて買えないのです…
逆に痩せて今持っているジーパン四つのうち三つはダボダボして格好悪くて着れない。
(60kgあった時にも着てたズボンだからね…)
てか持っているボトム全部若干大きくてどちらかというとぴったりした服が好きな僕としては…
(でぶだけどぴったりした服が好き)
ぴったり感を感じるためにベルト付けるのですが何故かベルトがちょうど腰骨の位置にあって擦れてとても痛い…
いっそのことボトム全部変えたいんだけどお金ないし!!!orz
服買えないのがかなりのストレスになってます…

あとライバル視~って奴。
ありゃどうでもよくなりました(苦笑
てかライバル視していた自分があほらしい。
自分も大人になったな(笑
ちなみに彼女とか今少しメールでの交流があります。


てなわけでダイエットする理由を失ってます…

引き締め目指しつつキープでいいのかな…
体重:44.9kg
体脂肪率:17.4%
体年齢:18
BMI:20.0
基礎代謝:1079kcal
骨格筋率:30.2%
内臓脂肪レベル:2.0
体幹皮下脂肪率:12.0%

なんとか45kg以下を…
……停滞期?
45kg以下で停滞期ならいいよ。

今日からまた叔母の家に行くので体重増えるだろうな…
せめて46kg台でorz