ヨーグルト

最近よく飲んでいるドリンク。

飲むヨーグルトです୨୧

もともとここのヨーグルトが好きでよく食べているんだけど、ドリンクタイプもおいしい〜♡

すっかりはまってしまいました(*´o`*)

ふつうのスーパーに売っているヨーグルトです。近所のスーパーではよく安くなっています。笑

おすすめです♡

美容と健康のために、毎日ヨーグルトを食べるようにしています。

ヨーグルトの他には納豆や甘酒も。毎日いろんな菌を摂るようにしています(୨୧•͈ᴗ•͈)

腸内環境を整えると、免疫力がアップして風邪をひきにくくなります。ダイエットや美肌効果や、美容にも嬉しいことがいっぱい♡

寒い日が続いているけど、菌のパワーで乗り切りたいですʕ·ᴥ·ʔ