リハビリと妥協点

時間通りに行く事も必要

でも、たとえ時間を遅らせてもその場に行くって事に意味があると思う

今の目標は、決めた日にその場に行くことだから

20%の達成でも
40%の達成でも、
70%の達成でもいい

とりあえず、ひとつ妥協したとしてもひとつ得られるものがあれば今日のリハビリ出社に価値ができるのかなと

例えば、
電車に乗った、
会社まで行けた、
会社でPCに向かった

ひとつできるごとに、短時間でも出社した実績が生まれる

調子が悪くても出てこれるんだっていう、実績ができれば、少し自信になるかな



パニック障害で度々悩まされてきた通り、
何事もなくスムーズに行くときばかりではないし、うまく行くときもあれば落ちるときもある。無理は禁物



今朝はあまり調子が良くなかったので、リハビリ出社の時間を遅らせた

大事をとって今日は行かないという選択肢もあるけど

ちょっと頑張れば動けちゃう気もするし、逆にここで動いとかないと揺り戻しちゃう気配も感じる

なのでちょっとだけ、アクセル開けてみる

ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!

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