こんばんは、あいみです
皆さまお疲れ様です
明日はついに週末
今日は朝から足元の冷えが酷く、身体も冷えているようで、暖かいルイボスティーを飲んだり、暖房の温度を上げたりしましたが、どうにも身体の芯が冷えて辛い
…なんだか調子悪い
そうだこんな時は寝よう
ふとそう思い立って、三男氏を次女に任せて足の先から頭のてっぺんまで毛布に包まってソファーで1時間弱うとうと…
…どころかぐっすり
小学生組の帰宅で目覚めましたが、
なんだか
スッキリ
そして身体もポカポカに
今日の不調はどうやら疲れていたみたいです
睡眠ってやっぱり大事だなぁと思い知りました。
では皆さま良い週末を