体重管理始めます。今日１日食べたもの7/4Morningゴールドキウイとアーモンドのヨーグルトホットコーヒー朝のおやつLunch昼おやつハッピーターンDinner腸活意識してみたけれど夫は納豆が嫌いで食べてくれませんでした😂でも私は久々にちゃんと野菜を食べたり納豆食べれたから満足🍀息子もトマトと納豆の酢和え大好きなだから平らげてくれました🩷(≧∇≦)b夜の体重45.5🦖ｷﾞｬｵｰｰ（笑）
