近年、変形性関節症の発症率が増加していることから、この病気を意識する人が増えています。 多くの患者さんが変形性関節症について明確な理解をしていないことから、後の治療やリハビリに悪影響を及ぼす誤解に入り込みやすいのです。 最も重要なことは、変形性関節症とその治療について誤解をしないことです。
変形性関節症は高齢になってから発症します。 これは誤解です。 また、高齢者だけでなく、若い人や子供も変形性関節症を発症する可能性があります。 また、若いアスリートやアクロバット選手、ダンサーの中には、関節の動きや負荷のかけすぎにより、20歳で変形性関節症になるケースも少なくありません。 そのため、若い人が軽視してはいけません。加齢とともに早熟化して悪化し、生活の質に深刻な影響を与え、最終的には手術が必要になることもあります。
変形性関節症になると運動ができなくなります。 変形性関節症の発症には波があり、急性期には活動を控えて安静にし、寛解期には適切な運動を行います。 このようにして得た情報をもとにして、私たちは自分たちの生活をより良いものにしていきたいと考えています。 ウォーキング、水泳、サイクリングなど、関節に負担をかけない有酸素運動を行うのがよいでしょう。
ブラインドでの微量栄養素の補給。 変形性関節症の方の多くは、カルシウムや亜鉛などの微量栄養素を補給することで回復を図っています。 サプリメントは病気に効く 例えば、骨粗鬆症にはカルシウムのサプリメントが有効ですが、変形性関節症の原因は微量栄養素の欠乏ではないので、サプリメントには直接的な治療効果はありません類風濕關節炎治療。
変形性関節症は避けられません。 遺伝、年齢、性別は避けられない要因ですが、肥満、過度の関節への負担、廃用、慢性的な運動不足などは管理できます。 適切な運動をすることが大切です。 変形性関節症の予防には、体重管理や生活習慣の改善も有効です。
変形性関節症については、このような認識や誤解がありますので、避けた方がよいでしょう。 変形性関節症を正しく理解することは、変形性関節症の適切な治療の前提となります。 また、患者さんが科学的で適切な治療に関心を持つことは、回復のための前提条件として重要です。
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