ポジティブ日記✨
こんにちは！北海道在住の３児（中2、小6、小2）の母、ハートケアナースの美樹です。2年前のある事がきっかけで、1日の終わりにポジティブ日記をつけるようになったのですが、、、書いていてふと思ったことが。それは、自分変わったな✨と…過去の自分と今の自分が全然違う…（笑）以前の自分は、完全に他人軸で生きていました。小さな頃から周りの顔色を伺い、嫌われたくない、良い子でいたい…と八方美人自分がどうしたいか？よりも相手の事を考えて、相手がどう思うか。相手にどう思われるか。ばかり考えていた。自分の容姿も自信のなさから人の目をみて話すことが出来なかった少女時代嫌なことが嫌と言えない。わからないことを素直にわからないと言えないthe ネガティブ人生そんな自分を見せたくなくて、見た目も派手に強そうな印象を必死に付けて常に中心メンバーの中に入るようにしていた学生時代ぶっちゃけ…無理してました（笑）唯一の救いは看護師になれたこと。人のお世話をすることが大好きで誰かの為に何かをしたい…。人の為になる仕事に就きたいを叶えてくれた仕事でした。働くからには日本のトップレベルで働きたい。東京のがんセンターに就職しました。大きな特殊病院で常に治験や臨床試験が走り最新知識を入れなければならない中、私が大切にするのは患者さんに寄り添える看護。見た目は派手でも常に勉強しながら我武者羅に働きました。結婚後も仕事中心生活でした。子供が産まれ子供中心の生活になり…全てが思い通りに進まないなかでのフル勤務。夫とも生活のリズムが違い毎日泣きながらワンオペ生活でしたそれでも患者さんのため…仕事では最善を尽くしたい…。そんな気持ちもあり仕事に穴をあけられない休んじゃいけない辞められないと周りのことを全て引き受け朝一番に保育園へ子ども達を連れて行き夜はお迎えが一番最後になるまで働きました。子どもが熱を出した時は病児保育に預けたり。周りに振り回される私がいました。子供が増える度に仕事と家事子育てに振り回され子供達に強く叱ったり、怒ったりも。夜中に子ども達の寝顔に泣きなながら謝り自己嫌悪の日々家の中もぐちゃぐちゃで毎日必死に生活していました。そんなある日コロナが流行日本中、、全世界が大変なことに。我が家も生活が一変しました…夫は在宅ワークになり、子供達は休園休校自宅での生活。それに比べ私はどんなことがあっても出勤。通常勤務に加えコロナ対応、発熱外来…。元々すれ違い生活で会話も殆ど無かった家族さらに部屋は荒れ、会話も全く無くなり家族皆がストレスフルな毎日。そんなコロナ自粛生活が１年経過したある時夫の心が折れました…部屋にずっと籠もりっきり昼夜問わずの会議や仕事。自宅から一歩も出歩かずに仕事…仕事……仕事………。今までは飲みにいきストレス発散やコミュニケーションをとっていたハズ。一切なくなれば心も身体もバランスが崩れてしまいます。ましてや、家族のコミュニケーションが無い。そりゃ心も体調崩します。フル勤務生活に加え、子供達へのフォロー。夫のフォロー。私の心も身体も現界で家族共倒れの寸前でした。こんな生活は嫌だ！こんな私は嫌だ！！もっと家族第一に 人生変えたい！！！そんな時ある出会いが私の人生を一変させました。他人軸から自分軸へ✨そこから元々興味が合った心理学を学びたいと思いカラーセラピーの世界に飛び込みました。だから、今、私他人軸だな…と思っている方がいたら伝えたい！今までの自分も間違いじゃない。ただ今からでも変えられます！過去と他人は変えられないけど、自分と未来は変えられる✨そんな私の今日のカラーセラピー今回のCOLOR。どんな印象ですか？？コメント欄で教えてね！読み解きは後ほどコメント欄で＼(^o^)🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀☆カラーセラピーを受けたい方へZoomによるオンラインセラピーを行っております家族のこと、仕事のこと、漠然とした不安やイライラなど…セラピストとお話していただくことで、気持ちが整理されたり、本当の気持ちに気付けたりします色彩療法は色から自分の気持ちを俯瞰してみることや、本当の気持ちに気付くお手伝いをしています予約等ご希望に合わせて承りますセラピー予約はLINE公式アカウントにてご案内致しますご質問、お問い合わせは直接DMへどうぞ(*^^*)🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀#CREA3月号#CREA掲載#環境の変化#フェムケア#全国誌に紹介されました#女性自身掲載#5月#チャレンジ#看護師#看護師ママ#心理学#色彩心理学#カラーセラピー#箱庭療法#ユング#セラピー#オンラインセラピー#育児と仕事の両立#３児母#３児ママ#子育て #思春期の子育て#反抗期子育て#癒し#モヤモヤ#不安#コミュ二ケーション#人間関係#悩み#ストレス
