こんにちは
ナガノハーブルです
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毎週火曜はハーブルの日
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久しぶりの出勤
昨日から雪
ハーブルの住むナガノも
25cm以上の積雪がありました
めちゃくちゃ寒い
⏫あれから1週間
咳と痰と声枯れ
喉の違和感続いています
咳するたびむせるので
腹筋も肋骨もヤバい
熱が出てないせいもあるのかな
ハーブティー飲んではみたものの
美味しくないんですよね
やっぱり風邪の引き始めと不調と予防に良い
味覚障害ほどじゃないのですが
毎朝飲む緑茶が渋く感じていて
今は紅茶が美味しい
こちらにすごく助けられました
アールグレイは家使いしていて
安定の美味しさ
紅茶はカテキン豊富
緑茶も紅茶も同じ茶樹ですからね🌳
発酵してるかしてないかの違い
それから
ジンジャーシロップが美味しくて🫚
結構助けられました
咳と嘔吐で
りんごとスープしか食べられなかったけど
少しずつ食べる量も増やしています
昨日は実家の母から
荷物が届きました
ご飯以外も色々入ってましたよ
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春になったらまた元気になる
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ハーブの冬越えについて伺った時に
今は元気なくても暖かくなれば
ハーブたちも元気になるものよ
ハーブショップの店員さんが仰ってた言葉
その言葉
ハーブルにも言い聞かせて
長引くことも考慮して
今は身体優先で治すことを考えて
ゆっくり養生することが賢明かな
立春を迎えたとはいえ
まだまだ寒いナガノです