このブログは・・・
「木工家具職人の夫」
「宇宙法則・エネルギー大好き
レイキヒーラーな妻」
「2人の息子たち」
で構成される『ぶち家』の変化の記録を妻目線から綴った、少し変わった引き寄せ日記です。
最近の私は、
「"今ココ"の私を満たす」
をモットーに生きております。
引き寄せだったり、宇宙法則だったり、、について発信されている著者さん、
のブログを読むのが好きで、
「自分の外側の世界」や「未来」に対する不安に力を奪われるのではなく、
「今、この瞬間の自分」がホッと安心して幸せであればオッケーという考え方がとても好きです。
という考え方がとても好きです。「今、この瞬間」の連なりが自分の人生になっていくのなら、
すべての「今、この瞬間」を全力で幸せにすることができれば、
めっちゃ幸せな人生になるよね！
…というわけで、
「失敗しないように、段取り立てて、
先々うまくいくように、
予測して行動を選択すること」を放棄
して、
「今、この瞬間」の私がどう感じているか
だけで行動を選択するように心がけている今日この頃。
…なんですが、
そんな私が「未来」への不安に力を奪われ、心乱される時間があります。
それは、朝！！！
私、朝がめっちゃ苦手です
起きれない…とかではないんだけど、
急いで朝の支度をするのがとても苦手
そんな私が、
決まった時間までに自分だけでなく
子どもたちの支度まで済ませて
長男くんを幼稚園バスに乗せる、、、
なんて、もはや苦行
【遅れたらダメ、迷惑かける、怒られる〜
】←誰に？(笑)
】←誰に？(笑)と、自分にとっての望まない未来を勝手に妄想してドタバタ、イライラ。。
そして、
放っておくとテレビを見たり遊んだりでなかなか準備が進まない長男くんを見て、
「私がこんなにがんばって急いでるのに、なぜ？！
オマエのせいで幼稚園に遅れるやろがー！！
」
」とガチギレ、八つ当たり！！
というのがわが家の朝の定番で、
このサイクルに毎朝疲弊していましたが…。
ふと。
「この慌ただしい朝を気分良く過ごすことができれば、
『"今ココ"の自分を満たす』のいい練習になるんじゃね？
」
」と思い立ちまして。
今、絶賛練習中です。
私の中にある
【遅れたらダメ、怒られる、迷惑かける】という怖れを直視して、
「遅れてもいいよ、そんなに怒る人いないよ、もし怒られたら謝ればいーよ
」
」って自分に言ってあげる
それで、出発時間に間に合うように段取り組んで行動するのではなく、
今この瞬間の自分がやりたいことから手をつける。
息子の支度より自分のメイクを優先してみたり、
朝食も、とりあえず子どもたちに食べさせて自分は後回し！ではなく、食べたかったら子どもたちと一緒に食べてみたり。
すると…。
不思議と朝の支度も間に合うんです。
しかも、けっこう時間に余裕がある感じで。
なんなら、幼稚園バスが少し遅れて来たり(笑)
うまくいかない日もあったり、
相変わらずイライラして怒ったりしてる日もありますが。
そんな日は、
「そっかそっか、今朝はなんだかクサクサした気分なんだね」
」と自分に言ってやり、
長男くんにはゴメンだけど、
思う存分イライラすれば、そのうち気が済むってもんです。
あとね。
長男くんや次男くんのお腹に顔を埋めて、
「ぶふー！！
」とかやって遊ぶと、
」とかやって遊ぶと、めっちゃホッとして、気持ちが緩んで満たされる
ちょっとくらい遅刻しそうでも、
"今ココ"の私がホッとして、気分良くいられることのほうがうんと大事。
わたし、お母さんだけど、
こどものことより、
自分が気分良くいられることを優先するの
↑話題の歌に乗ってみた
お母さんがホッとして緩んで、
なんか楽しそうにしてるほうが
子どもも嬉しそうだから、
「ちゃんとやらなきゃ！」と毎日つい肩に力が入ってしまう真面目なお母さんこそ、
まずは『"今ココ"の自分を全力でホッとさせること』をお勧めいたします。
朝からカフェラテ飲んで、
おいしいチョコ食べたりしてもいいんやで
このチョコ好き
遠隔レイキヒーリングやってます！
夫の木工Shopもやってます。
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