´∀｀)
コラーゲンドリンク
(…写りわるぃな
実は今携帯を壊してしまって
代替機です
もともと古い携帯なのに…ますます古くなってしまった
笑)話戻って
も一つ
これはもぉ
年近く飲んでるサプリ
コラーゲンは､肌の弾力やﾊﾘを保のに必要不可欠
でも年齢と共になくなるばかりで､肌の機能として新しく作るのは難しい成分
粒よりドリンクのが吸収が早くて､寝る前とかに飲んであげると効果的
サプリメントは､最低でも半年以上飲み続けないと､効果も蓄積されにくぃから
高いものを奮発して買ってみるょり､安くても､自分に合ってて続けられる様なのがオススメですね
ただ･これはあくまで私の知ってる知識で､もちろん美容家によっていろんな意見がありますょ( ´艸｀)
まぁ何事も続けるｺﾄが一番大事だょね
豆乳割りもまだまだ続きそう
真冬までしっかり肌ケア頑張るぞ
