こんばんは。
今回は不動産ネタではありませんが、11月から週2回を目標にジムに通い始めました。
理由は、これぐらいの年齢で一度体系と、体重を絞らないと、後戻りできなくなると思ったからです。
現時点で3キロ減。メニューは、筋トレ＆ランニング。筋肉を落とさずに脂肪を落とすのが目標です。あと2キロぐらい落としたいと思いますが、3キロ減で停滞してます。
でも3キロとはいっても、体は軽くなったしスーツのウエストもゆるくなりました。
1月末までにどれぐらい体系に変化があるか人体実験してます。笑
融資を受ける際は、健康診断もありますし体調管理は必要ですよね。。
あと、いろんなことにチャレンジするには、若干やせて動けるようにしとかないとです。
ここ何年か健康診断にいってないのですが、今年は行こうと思います。
また書きますね。