ダイエット５日目
体重４９．２キロ（－１キロ）
昨日、いもは控えめにする！と宣言してたのに･･･
朝ごはんに焼き芋を食べてしましました。。。
誘惑に負けた。。。(ノ◇≦。)
なんで、我が家には焼き芋が常にあるかというと･･･
犯人はうちの父！！！(#｀ε´#)
て、犯人扱いしてはいけないけどね。
昔からうちの父は私にあまあまで、
私が「これ美味しい！」とか「このお菓子好き！！」とか言うと、
毎日買ってきちゃうのよ。。。
中学生の時にシュークリームにはまってた時期があったんだけど、
その時はほぼ毎日ビヤードパパのシュークリームを買ってきてた。。。
１人１個ならいいんだけど、うちの父は･･･
毎日１０個入りの１箱を購入！！！
案の定、途中でシュークリームが苦手になって、
しばらくは食べれなくなっちゃったよo(TωT )
そんなこんなで、今は私が大好きな焼き芋を近所の八百屋で購入してきてくれるわけです♪
今のところ美味しく食べてるから嬉しいけど、
ダイエットしてるからなー。。。。
誘惑に負けてしまう自分に自己嫌悪ですよ(TωT)
そんなこんなで、今日の食べたものをチェックしてみましょ♪
☆本日の朝食☆
・焼き芋
・センナ茶
合計 ２００カロリー
☆本日の昼食☆
・ベーグルサンド
・プチトマト
・みかん
合計 ４３２カロリー
左のベーグルはポテトサラダをはさみ～の～、右のベーグルは鎌倉ハムとピクルスのソースをはさんだよ♪
ピクルスの酸味が効いてておいしいわ～(´∀｀)
ピクルスは粒マスタードとマヨネーズをまぜただけのソースにしたよ！
粒マスタードのピリッとした感じがマッチしてていい感じ♪
ピクルスは姉がコストコで購入したのが中々無くならないから、
他の料理にも使わなきゃな～
ちなみにピクルスのビンはこんな感じ↓
・・・デカッ！！！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
これは当分なくならないな。。。
ピクルスを使ったオススメ料理があったらだれか教えてください～♪
☆本日の間食☆
フランママン ３枚
合計 １５０カロリー
不二家の新商品！！
これ超美味しいよ！！！
ホントにホロッとしてたー☆
みなさんもぜひ食べてみてね(*^▽^*)
☆本日の夕飯☆
・卵焼き２個
・栗１粒
合計 １１７カロリー
☆本日の合計カロリー☆
８９９カロリー
