規則正しい生活をしようと思って最近早寝早起きをしております。
前にも書いたと思うけど、わたしは昔から夜に寝ると2、3時間で起きてしまうのです。
最悪、1時間とか。
そのせいで凄い眠いのね。
でも睡魔に負けてお昼とかに寝たら夜寝れなくなるじゃん？
そんで夜まで我慢していい感じの時間になったら寝るじゃん？
また2時間くらいで起きちゃうじゃん？
それの無限ループじゃん？
だから眠すぎて具合悪いのよ。
貧血気味なのよ。
なんなのまじで。
半日以上仕事して最高に疲れててもこんな感じだからさ、身体が休まらなくてすぐ体調崩しちゃうのよね。
むしろ疲れれば疲れるほど寝れない。
最短睡眠記録5分…( ; _ ; )/~~~
困った( ; _ ; )/~~~
こんなんだから夜の仕事が向いてると思った時期もあったけど、それもそれで不規則な生活で体調崩した( ; _ ; )/~~~
にっちも！
さっちも！
ギューンッ！
But！！！！
貧血になろうが！
わたしは早寝早起きを！
やめないっ！！！！
But！！！！
早起きにも！
限度が！
あるし！！！！
ゆっくり！
寝かせてくれっちゃ！！！！
15歳からの病気で免疫力下がってるからすぐ体調崩すのだ( ; _ ; )/~~~
まあぶっちゃけ貧血より全身筋肉痛の方が辛いですよ。
でもさ運動した次の日に筋肉痛なると、わたしもまだまだヤングやな！ってちょっと嬉しくなるよ。
嬉しくなったところで痛みは癒ないし筋肉痛滅びないかな。
あー。毎日ちゃんと運動してたら筋肉痛にもならなくなるのか。
でも面倒だからわたしはこのまま筋肉痛に耐えることにします。
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