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宮崎市 痩身＆バストケアサロン aimer
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こんばんは😊
生理痛について書かせてもらっていますが
生理痛や女性疾患が増えているかというと
✅初経時の年齢が早くなっていること
✅妊娠や出産の回数が減った
✅食生活が変わったのも
原因だと言われています。
現在人が経験する生理の回数はだいたい
４５０から５００回と言われています。
人類史上いちばん生理の
数が多いのです
昔の女性は
50回から１００回だったと言われています
現在の女性の生理の回数は
昔の５倍
そりゃ
その分子宮に負担がかかりますよね
そんな生理には女性ホルモンが
すごく関わってきます!!!
生理に関わる女性ホルモンは２つ
①エストロゲン(卵胞ホルモン)
女性らしさのホルモン、排卵前に増える
生理以外にも乳房や子宮を発達させたり
子宮内膜を厚くする
肌の艶、骨を強くしますし
自律神経のバランスを整えてくれます
このエストロゲンが減ると
男性より１．５倍骨折が増えるそうです
②プロゲステロン(黄体ホルモン)
妊娠に備えて子宮を最適な状態にする
一時的に栄養を蓄える
妊娠中の状態を安定させる
体内の水分を保持したり、食欲を増進させる
基礎体温も上がります
PMSの原因でもあります
今日はここまで
今日は生理痛や女性疾患が増えている原因と
生理に関わる２つにホルモンを
覚えてもらえると嬉しいです
次はプロゲステロンがPMSの原因なのかに
ついて投稿します。
気になる方は
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