いやー疲れましたぐすん

22kmで脚が終わりペースもおち6分台
給水では7分が2回笑い泣き
 
歩いたけど、なんとかグロスでも
サブ4.5
 
メダルは重かった…😁
 
 
千波湖で黄門様たちと撮りましたおねがい
 
 
レポ書けるかな~
また明日~😁