４/１

   

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■朝

Zzz..

■昼

蒸しパン

チキン

■夜

豚しゃぶ

ミミガーとオニスラのポン酢和え

オニオンリング

■その他

ケーキ

サラダ

   

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今日も反省..最近毎日反省の食生活だよ

もぉいい加減にして…自分ｗ

今日もジム行けなかったし、明日こそはジム行かなきゃ

それに、最近青汁もサボり気味だったから飲もうっと

まぁ地道な努力っていうより、普通に食べる量減らせば痩せるよね

治すべきは自分に対する甘さなのかもｗ