くじです！(時報)
下剤飲んだ〜〜前回は謎に夜中にパニックになっちゃってやばかったからそれがトラウマで多少チキったけど飲んだ！とりあえず今のところは落ち着いてる！から大丈夫だと思う！
今日久しぶりに下剤なしで💩でた！
うれしかったし安心した、、お腹が下剤慣れしちゃったら下剤なしで出なくなるらしいからよかった、、
と思うと同時にまだ大丈夫か...って飲むのやめられなくなるやーつ
、、
、、さっきお腹すいたなって鯖缶半分とウインナー2本とシュウマイ2個食べた...ほんと謎...なんでやねん〜、、後悔...
それと今日は前のブログにも書いた梅茶漬けとはちみつトーストのみ！どっちも炭水化物だから今日はそれだけにしようって思ってたのになんか鯖缶とウインナーとシュウマイまで食べちゃったなあはあちゃんと出ますように
今日は下剤飲んでもパニックもなさそうだしお腹の調子もなんともないからちょっとだけもう眠いけどごろごろして寝る！
お散歩で久しぶりにお外出たけど空と月が綺麗だった
最近ほんとパニックなりやすいから10分だけお家の近くぐるっとしてきたくらいだけど、また2時間も3時間もお散歩したいなあお散歩大好きで毎日してたのにかなしい
あしたもお天気良かったらしようかな！今日はパニック全然ならなかったし！
またね
ぽやし！