9週2日
納豆、アボガドコーンサラダ、自家製オクラのぬか漬け(ちょっと齧ったw)、お味噌汁
初の妊婦検診でした
ツワリがないため赤ちゃんが成長してくれているのか少し不安でしたが
先生に見てもらい「元気にしているよ‼︎」と言ってもらえました
3センチぐらいに成長！！！
そして心音はまだ聞けないですか？とリクエストして見たら聞かせてもらえました
ズクズクズクみたいな音で早めに感じたのですが、心拍も基準値だそうです
嬉しい
体調が悪くボロボロの生活だったのに赤ちゃんありがとう
妊婦ごはんシリーズ
大根の葉の炊き込み、長崎県産のアジの干物、最近高すぎる野菜、お味噌汁
体重はだいたい10キロ増加までに抑えてくださいと言われました。
今日から押し麦入りご飯にします。
今夜も蕁麻疹が痒くて寝れ無い
これさえ無くなればいいのに。。。