もうね、
吐きそうなくらいしんどい時
彼と上手くいってないと思う時
でも、
元気にふるまわないといけない時
どうしても自分を責めてしまいます。
こんなことで元気のない自分
自分軸でいれない自分
彼のことで頭がいっぱいの自分
吐きそうなのに吐くこともできない自分
誰かに頼ってばかりの自分
だれにも頼れない自分
全部全部
しんどい
そうもうしんどいのです。
今はただただしんどいの。
まずは、
とっても疲れている自分に気づくこと。
どんな思考になっても
自分を責めるのではなく
『そうか・・・
私って疲れていて
もう右も左もわからないくらい
思考が停止してきてるのか・・・。』
それがいいとか悪いとか
ジャッジしない。
自分の外側に発散して、
落ち着いたら
本当の自分を見つめましょう
未來愛子の
カウンセリング
彼の最高で最後の女になるのは私。
もう幸せになっていいし、
幸せになれるんですよ♪
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