昨日は父のお誕生日でした。
２１ｃｍのホールケーキを切らずにみんなでがっつく！！をやってみましたよ♪
楽しかったぁ～(笑)
不倫恋愛・復縁カウンセラーの愛子です。
自分を変えてみる
中身変えるのって難しくないですか？
『失恋したので髪を切った』ってよく聞く、よく言われることのように
見た目の変化ってことです。
失恋は彼との思い出や残った想いを断ち切る！！
というイメージのように
私は変わる！！
という意思を外側、見た目から変えていく方法です。
私はよくいろんな方法で自分に変化をかけてみます。
持続して変化していくこともあれば
その時の気分を変えたいってときもあるし
外側だけで内面は変わらないこともあります。
でも、めげずに実行。責めずに実行です。
何で自分が変わるかなんて誰にもわからないからです。
コロナ自粛中は毎日、ネイルの色を変えていました。
２４時間経つ前に赤、黄色、ゴールド～なーんて
新しい色でしっくりくると、ちょ～可愛いとテンション上がるとかね。
そんな些細な事でいいんです。
変わるという実感を感じることが大事です。