12月スケジュール🎄🥂
12/1金 8金 14木
六浦スポーツ会館 2F
9:30オープン 9:45-1h
¥500
定員 8名様
マット 飲み物 長めのタオル ご持参下さい🌈
今年もあっという間に年の瀬ですね。
皆さんにとってどんな一年でしたでしょうか？
私は徐々に子供も手が離れ 自分のやりたい事ができるようになってきました。
ヨガを通して身体の事だけではなく自分や家族が口にするものにも意識が向き家庭菜園をはじめ土から学んでいます。
自然と調和しながら 健康とは？そして個々に合う食とは？を織り交ぜたヨガにしていけたらなと思います。
今年最後のヨガ皆さんのご参加おまちしてます✨
