昨日は、
私の小さな頃の思い込みについて
書きました。
母に相談＝自分否定される
私は、小さな日常の小さなことを
母に相談しなくなりました。
今の母に聞いても
「小さな頃のあなたは、大人しくて、学校のことは何一つ分からなかったし、何を考えているか分からなかった。」
と言ってます（笑）
でもそれは
母の言うことを、
100%信頼している
ということでもあって。
信頼してるからこそ、
母の言葉の影響力はもの凄くて。
アドバイスでさえも、
重く受け取っている私がいる。
UMIで心理を学んでるときに、
「お母さんの言う事を100%信じていない？一度疑ったほうがいいですよ」と言ってもらって、
そのときは、その言葉が衝撃的で。
でも
お母さんも
普通の人だもんね。
絶対正しいなんて
ないよね。
今は母が言っていたことを、
一度疑ってみて
客観的にみれるように
トライしてます。
たとえば
「約束は守らないといけない」
「コツコツ働かないといけない」
「人に迷惑をかけるなんて最低だ」
「父親は〇〇な人だ」
「あなたは体力がない子だった」
「怒らないとわがままになる」
「宿題はやらせないと」
「学校休ませたら休み癖ができて不登校になる」
いろいろある（笑）
UMIでは
一つずつ真実をみていって
その思い込みをはずしていきます。
思い込みがはずれると
本当に生きやすいんです。
UMIを受けてる今は、
母に何でも話すようになり、
「明るくなったね」と言われてます。
楽しいですよー。
今日もお読み頂きありがとうございます。
