★Yesterday lunch★

おはよ



次女授乳なぅ笑



動けない～笑


そして彼女寝てしまいそう…

昨日のぉ昼ご飯



papaと2人なので簡単に

・和風スパゲティ

・たまごスープ(前夜残り物)

【和風スパゲティ】

材料

・スパゲティ麺…2束

・玉ねぎ…半分

・ツナ缶…1缶

・水菜…少々

・和風ドレッシング…好きなだけ

・バター…ちょっと

・海苔…お好みで


【作り方】
・パスタを茹でて、お皿に盛ります！

・玉ねぎ→薄切り、水菜→ざく切りに！


・フライパンにバターを熱して薄切りにした玉ねぎ、シーチキンを炒めて、火が通ったら取り出しパスタの上に盛付け、水菜をのせて和風ドレッシングをかけます！

・最後に刻み海苔をトッピングして出来上がり！





我が家は刻み海苔ないので



ハサミで必死に切りました（笑）


刻み海苔って便利だな…



と思ったよ

【和風スパゲティ】

・パスタ…105円

・ツナ缶…62円

・水菜…14円

・海苔…0円



【たまごスープ】

・昨日の残り物




大人2人2品




合計…181円






Android携帯からの投稿

★Yesterday dinner★

昨日の夕飯



冷蔵庫何もない



そぅ思いながらも買い物がめんどくて



ある物で…（笑）




冷蔵庫とにらめっこしながら考えたら案外作れた（笑）

・ジャーマンポテト

・サラダスパ

・たまごスープ

・ご飯



昼より品数多いし（笑）



キレイに使い切らなきゃもったいないね



節約

【ジャーマンポテト】

・じゃがいも…0円

・玉ねぎ…0円

・ウインナー…76円



【サラダスパ】

・きゅうり…29円

・ツナ缶…62円

・パスタ…35円



【たまごスープ】

・たまご…19円

・ネギ…0円

・わかめ…0円




家族3人3品…合計221円




今日はお昼は



papaと2人…



簡単に済ませたいけど




何にしようかな～



買い物行かなきゃ



めんどくさ～い






Android携帯からの投稿

★Yesterday lunch★

昨日のぉ昼ご飯



冷蔵庫のお掃除menu

・鶏胸肉のマヨネーズ炒め

・かぼちゃサラダ

・ご飯


でした



作りながら思った（笑）




マヨネーズ尽くしだなって（笑）



ヤバイねー



太るー

【鶏胸肉のマヨネーズ炒め】

材料

・鶏胸肉…1枚

・醤油…大1

・酒…大1

・マヨネーズ…大4



作り方

・鶏胸肉を1口サイズにカットします！

・醤油、酒で下味をつけ染みたら油を敷いたフライパンに汁ごと入れて焼きます！

・火が通ってきたらマヨネーズを入れ絡めながらちょっと焼き出来上がり！


*付け合せの野菜などはお好みで



【かぼちゃサラダ】

材料

・かぼちゃ…適量

・きゅうり…1本

・塩…少々

・マヨネーズ…少々



作り方

・かぼちゃを茹でて柔らかくなったらマッシュします！！

・きゅうりを角切りにしてマッシュしたかぼちゃの中に入れ塩を振り、マヨネーズであえて出来上がり！

【鶏胸肉のマヨネーズ焼き】

・鶏胸肉…70円

・キャベツ…11円

・ミニトマト…15円




【かぼちゃサラダ】

・かぼちゃ…0円

・きゅうり…29円




家族3人2品…125円








Android携帯からの投稿