夕方、あしがパンパンで、
朝するんとはいてきた、ピールに足がはまらない・・・
ということがよくあります。
そういう時は、しょうがないので靴擦れもこわいですし
０．５ｃｍ大き目のヒールに履き替えます。
正直、面倒ですし、なにより、足がつらい・・・・。
そういう時にみつけたのが、むくみ解消のサプリメント
むくらっく。
そういうものがあるなんて、便利だなぁと、手に取ったのですが、
いろんな成分が、むくみ以外の効果ももたらしてくれそうで
さらにわくわく。
一番きになったのが
「トウモロコシのヒゲ」
これは、利尿作用がつよく（つよいといっても自然のものなので薬ほどじゃないです）
むくみの一番の原因の水分を輩出してくれます。
食物繊維も豊富なので、トウモロコシのひげのお茶というものを
一時期よく飲んでいました。
香ばしくって、はまる味なんですよ～。
サプリに配合されていても、それを単独で味わうことはできませんが＾＾；
トウモロコシのヒゲは、個人的にかなりおすすめ。
他にも
ビタミンB群が配合されていて、体のバランスを整えてくれる効果が期待できます。
粒は小粒でのみやすい
味も苦くないです
1日に２～4粒なので、15日～30日分くらいですね
これを飲むと、トイレの回数が増えて、足がすっきりしてきたように思えます。
