ココスムージーは、働く女性の味方！！！
朝、いそがしくて時間がないわたしにぴったり。
シェイカーをもっていないので
そのままグラスにいれて、水をいれ（適当ｗ）
じゃっとかきまぜて、完成
においも、味も、完全にフルーツ
そうそう。
スムージーってこれよね。
フルーツミックスみたいなもの、という認識。
つい、健康食品、青汁、にがい
みたいな連想しちゃうけど、これは違う
本当に、あとあじまでフルーツ
野菜きらいな私がそう思うから、大丈夫だと思う。
あと、最近きづいたのは、シェイカーない場合
ペットボトルでもいいんだよね。
小さめのボトルに粉と水いれてフリフリ
そしたら、飲みながら出勤できる～♪
一気に飲んでも、ゆっくり飲んでも
効果はいっしょでした。
しっかり、満腹感がありました。
満腹感の原因は、グルコマンナン
おなかのなかで、なんと約196倍に膨らむという性質があります。
すばらしい・・・
想像しただけで、おなかいっぱいになりそう。
これのおかげで、とりあえず、朝食ぬき、置き換えには成功しました～♪
かなり満腹感があるので、お昼までおなか鳴らないし
よかった。
あと、味もいいので、まったくあきないです。
続けられますよ。
もう一つ、おなかの調子もこれを飲み始めてからよくなりました。
これが一番うれしい。
体調が、いつもいい感じがします。
