一昨日の夜は
ラメルテオンを飲まなかった次男。
(今回からは
先発品のロゼレムに変わっていました)
ラメルテオン(ロゼレム)は
メラトニンという入眠のリズムを司っているホルモンに似た働きをする薬で、睡眠を促す効果があります。
通常の睡眠薬とは異なり、依存性が目立たず安全性が高い薬です。
飲まなかったから･･･
かどうかは分かりませんが
一昨日はなかなか入眠できなかったので
辛かったようです。
ということで昨晩は
しっかりロゼレムを服用していました。
そしてすぐ入眠〜 
なんとなく思い込みというか･･･
「飲まなかったから眠れない」
というプラセボ効果的な要因で
眠れなかったんじゃないのかな
と思ったのですが
飲むことで眠れるのなら
依存性もない薬だし
次男の場合は
飲んだ方が良いに決まってる
すぐ眠れる
＝朝目覚められる
＝学校に行ける
だもん
先週は
２日学校を休みました。
(その内の1日は特別授業の2時間授業。
通院があったため間に合わなかったんです💧)
遅刻した日もあったものの
それでも次男なりに頑張っています！
しんどいけれど
学校に行くことで
１日のリズムも整っている気がするし
気分転換にもなるんじゃないかと思います。
でもやっぱり
学校のない週末は
落ち着きますね 
週末は、野球のグループLINEに
練習試合の結果が送られてきます。
それに寂しさを感じていた母さんでしたが
すっかり慣れてきました。
今は
次男と過ごせる貴重な時間を大切にしよう
と思えています
HSP全開の
アラフィフシングルマザーです
色んなことありましたが
子育てもいよいよ終盤！！
マイペース長男は無事に大学に進学し
正義感溢れる高校生の次男は
勉強・部活動・学校行事に大活躍！
そんな矢先に次男が
起立性調節障害を再発してしまい…
高校に入ってからの活躍が
目覚ましかっただけに
母はショックを受けております……
ただ、息子たちの前では
「絶対に不安を口にしない！！」
と心に決めている私。
…ということで
色んなこと吐き出してます
お読みいただきありがとうございました