夏に向けて








美的買いましたー!





これでやせなきゃあきらめての文句にびびっときちゃいましたよー。







あと骨盤ベルトが付録でついてたので、それもやりたいなーと。








まだまだよーく読んでないけど、やっぱり続けることが大事なんだよね。







それが出来ればやせます。








あきらめたくはないので、美的を熟読して頑張ります!






とりあえず、ベルトしながらね。








今日はバレーボールでいい汗かいたつもりだし。
少ししか動いてないのに体育館の暑さでだらだら汗がてできやがったようへー







だるかったから半身浴もして









うん、いい感じ。






これがいつまで続くでしょーか?

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