朝ごはん

いつかの朝ごはん

ご飯
おふとわかめのお味噌汁
魚の味醂干し
スモークサーモンのサラダ
納豆卵


ちゃんとした朝ごはんって感じ。






魚コゲコゲですが





朝から和食はいいですね。






ほっこりしますよ。







最近は体重がやばすぎるため、またグリーンスムージーと燃焼スープとカーヴィダンスを頑張っています。








あれの前だからなかなか体重に変化はないけど、増えてないからよしとする。






継続していきましょー。




あとアプリでダイエットしてるんだけど、これはきく。










3日目にして腹筋に筋がみえたもん。











自分でもびっくり。








きついけど、続けられるように頑張ろう！








年始にたてた目標すぐにやぶるのは心苦しいからね

セールで買ったおきにいり。





チープな感じがso cute





物欲がまだまだ消えない…

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