ペアトレーニングそれぞれに合わせた強度で追い込み特に、脚痩せ、ヒップアップ... View this post on Instagram ペアトレーニング👧👧 それぞれに合わせた強度で 追い込み😊🔥 特に、脚痩せ、ヒップアップ ウエストシェイプ 姿勢や背中のシルエットを良くする ピンポイントにターゲットを狙った トレーニング💪 本日は内転筋、ハムストリングス 大臀筋、腹直筋、腹斜筋、 を狙って追い込みました😊 倒れてましたね😅 aimaFITでは、よく倒れて うなだれておりますw でも笑顔で帰っていきます😊 達成感と充実感✨ お疲れ様でした🙇 堺筋本町駅徒歩1分 aimaFIT #大阪 #堺筋本町駅 #パーソナルトレーニング #プライベートジム #GYM #フィットネス #筋トレ #ワークアウト女子 #脚痩せ #ウエスト #ダイエット #筋肉痛 #privategym #personaltraining #workout #diet aimaFITさん(@aimafit)がシェアした投稿 - 2018年Oct月14日am3時24分PDT
