高血圧って塩分のせい？

日本人の高血圧の患者さんの４割は、食塩によって血圧に影響が出るタイプだと言われてます。
血中に含まれるナトリウム(塩分)は普段は一定の濃度に保たれているのですが、塩分を摂りすぎると薄めるために水分を多く確保し、血液の量を増やします。心臓や血管内に蓄える事のできる量には限度がありますので血管を押し広げ血圧が高くなります。イメージは水風船が膨らんで行く感じですね

明日は予防豆知識です

告知


いよいよ明日です
あこ応援団のみなさん明日の参加ほんとにありがとう
今回は急に呼び出しちゃってごめんね次回は早めに告知します


場所は『J-POPCAFE 渋谷』
http://www.j-popcafe.com/
１１月９日（金）
２０時開場
２０時半スタート
２３時終了となっています。
半立食、半着席スタイルです。
人数は１００人くらいを予定

男性：4,500円
女性：3,500円