健康についての日記なのになんで塩についてなの
って思いますよね
でも内緒です
とりあえずお塩についてね
塩のはたらき
塩づけにすると食品のもちが良くなりますよね
これは塩がもつ脱水作用により細菌の繁殖を防ぎ
さらに酵素のはたらきをおさえて食品が傷むのを防ぎます。
これを利用した美容法がソルトトリートメントです。
死海の水には１Lに対して３００gの濃度でお塩が溶けていてこれは通常の海水の１０倍なんです。この濃度でつくればお家でも死海の湯ができますよ
ちなみに体の疲れは取れやすくなります。
ここまでは、お塩のはたらきでキレイになる説明でした。
では、次はあなたの日常で塩分摂取しすぎてないかチェックしていきましょう。ちなみに４っつ以上当てはまったらお医者さんで健康診断を受けてくださいね
１ 濃い味付けがすき
２ ファーストフードやスナック菓子を良く食べる
３ コンビに弁当・外食が多い
４ 食事には漬物・佃煮が欠かせない
５ なんにでも醤油をかけてしまう
６ マヨネーズ・醤油・ソースなどはたっぷりかけないと物足りない
７ 麺類のスープや味噌汁は残さず飲んでしまう
８ 寿司の醤油は小皿に2回以上付け足す事が多い
９ かまぼこ・さつま揚げなどの練り製品やハムなどの加工食品を良く食べる
１０手足がむくむ(夕方に靴がきつくなりくるぶしの辺りに水が溜ったようになる)
１１野菜や果物をあまり食べない
どうでしたか当てはまるのが多かった人次回高血圧についてです
告知
なんとこのたびヒーリングブースを出すことができました
疲れてる方や健康や美容に興味のある方ぜひ参加してね
場所は『J-POPCAFE 渋谷』
http://www.j-popcafe.com/
１１月９日（金）
２０時開場
２０時半スタート
２３時終了となっています。
半立食、半着席スタイルです。
人数は１００人くらいを予定
男性：4,500円
女性：3,500円
って思いますよねでも内緒です とりあえずお塩についてね
塩のはたらき
塩づけにすると食品のもちが良くなりますよね
これは塩がもつ脱水作用により細菌の繁殖を防ぎ
さらに酵素のはたらきをおさえて食品が傷むのを防ぎます。
これを利用した美容法がソルトトリートメントです。
死海の水には１Lに対して３００gの濃度でお塩が溶けていてこれは通常の海水の１０倍なんです。この濃度でつくればお家でも死海の湯ができますよ
ちなみに体の疲れは取れやすくなります。 ここまでは、お塩のはたらきでキレイになる説明でした。
では、次はあなたの日常で塩分摂取しすぎてないかチェックしていきましょう。ちなみに４っつ以上当てはまったらお医者さんで健康診断を受けてくださいね
１ 濃い味付けがすき
２ ファーストフードやスナック菓子を良く食べる
３ コンビに弁当・外食が多い
４ 食事には漬物・佃煮が欠かせない
５ なんにでも醤油をかけてしまう
６ マヨネーズ・醤油・ソースなどはたっぷりかけないと物足りない
７ 麺類のスープや味噌汁は残さず飲んでしまう
８ 寿司の醤油は小皿に2回以上付け足す事が多い
９ かまぼこ・さつま揚げなどの練り製品やハムなどの加工食品を良く食べる
１０手足がむくむ(夕方に靴がきつくなりくるぶしの辺りに水が溜ったようになる)
１１野菜や果物をあまり食べない
どうでしたか
当てはまるのが多かった人次回高血圧についてです 告知
なんとこのたびヒーリングブースを出すことができました
疲れてる方や健康や美容に興味のある方ぜひ参加してね
場所は『J-POPCAFE 渋谷』
http://
１１月９日（金）
２０時開場
２０時半スタート
２３時終了となっています。
半立食、半着席スタイルです。
人数は１００人くらいを予定
男性：4,500円
女性：3,500円