【夏枯れ肌対策】夏終わりのごわつき肌をリセット｜角質ケアと美容液で叶える透明感・保湿スキンケア

　おはようございます。

　「なりたい印象」を、あなたといっしょに見つけていく。

　骨格・肌質・お顔立ちから魅力を読み解き、"選ばれる印象"をデザインする。

印象ナビゲーター・ヘアメイクアーティスト「AimBleエマブール」の小川敬子おがわゆきこです。

　夏の終わりから秋口にかけて、

「肌がゴワゴワする」

「化粧水の入りが悪い」

「全体的に肌がくすんで見える」

と感じる方が増え始めます。

　この状態は「夏枯れ肌」とさいきんでは呼ばれ、過酷な夏の環境を乗り越えた肌に現れる典型的なサインです。

　なぜ夏の終わりに肌のごわつきが深刻化するのか、おもな2つの原因をまずはひも解いていきましょう。

このブログの信頼性について

　このブログを書いている私は、顔の印象戦略コンサルタント／ヘア＆エアブラシメイクアップアーティストです。
大阪府生まれ。
ヘアメイク歴23年。

　ヘアメイク事務所で9年間経験を積み、2015年に独立。
　
　ブライダルをはじめ、CM・広告・メディア撮影などで幅広く活動。

　ACA エアブラシメイクアップディプロマ取得。

　骨格・肌質・お顔立ちから、なりたい印象を読み解く「顔の印象戦略」の視点も交えながら、信頼できるコスメや肌悩みへの対応方法を、プロの視点からお届けしています。

強い紫外線による「角質肥厚」とバリア機能の低下

　夏の強い紫外線（UV-A、UV-B）を浴びると、肌は内部を守るための防御反応として、表皮の角質細胞を通常よりも過剰に作り始めます。

　その結果、古い角質が肌の表面にたまって厚くなる「角質肥厚かくしつひこう」が起こります。

　角質層がぶ厚くなると、肌本来の柔軟性が失われてゴワつきやザラつきの原因になるだけでなく、水分を保持するバリア機能も低下します。

　バリア機能が落ちた肌は水分の蒸発が進みやすく、さらなる乾燥やくすみを引き起こす悪循環に陥おちいりやすくなります。

冷房・汗・皮脂による「インナードライ」の進行

　夏場は汗や皮脂の分ぴつが盛んなため、パッと見は肌がうるおっているように勘ちがいしがちです。

　しかしじっさいには、室内での過度な冷房や扇風機の風、汗が蒸発するときの水分奪取によって肌内部の水分量は急速に低下していきます。

　このように「肌の表面はベタつくのに内側はカラカラ」というインナードライ状態が続くと、肌の生まれ変わりの周期であるターンオーバーが大きく乱れやすくなります。

　そのため、未熟な角質細胞が次々と表面へ押し出されることで、触り心地の悪いゴワついた肌質が定着してしまうのです。

ごわつく肌を脱ぎ捨てる｜正しい角質ケアのステップ

　ゴワついた夏枯れ肌を元のなめらかな状態に戻すためには、硬くなった古い角質をやさしくケアし、その後にしっかりと水分・油分をチャージすることが欠かせません。

摩擦を防ぎやさしく不要な角質をオフするポイント

　ごわつきが気になるからといって強力なスクラブでゴシゴシ擦ったり、角質を無理にはがし取るのは逆効果です。

　ダメージを受けた夏終わりの肌は非常にデリケートになっているため、摩擦を徹底的に避けた優しいケアを意識しましょう。

■ケアのポイント 1.洗顔時の摩擦を最小限にする
クレンジングや洗顔料は規定量を守り、手のひらが直接肌に触れないようしっかり泡立てた「泡立て洗顔」や「厚みのあるジェル」で洗います。

2.優しい角質ケア成分を選ぶ
ピーリング成分を取り入れるさいは、従来のAHA（グリコール酸など）よりも刺激がおだやかで保湿効果も兼ねそなえたPHA（ポリヒドロキシ酸）やマンデル酸などが配合されたアイテムを選ぶと安心です。