おはようございます。
安心感のある丁寧な対応と豊富な経験で、あなたの理想を叶えるお手伝いを。
旅するヘアメイクアーティスト「AimBle」の小川敬子です。
「朝、時間をかけてアイロンしたのに、外に出た瞬間にもう広がってる…」
「梅雨になると、自分の髪が嫌になる」
毎年気温が上がってくると、そのような声をお客様からたくさん伺います。
ヘアメイクアップアーティストとして美容の現場に立ち続けている私も、湿気との戦いはずっとテーマのひとつ。
でも正直に言います。
うねりや広がりの原因は、湿気そのものではありません。
問題の根っこは、「髪の内部が湿気を吸収しやすい状態になっていること」
そしてその状態を作っているのは、毎日の髪の「洗い方」と「その後のケア」にあります。
今日は、私がプロとして、そして自分自身のケアとして行っている「湿度に強い髪を育てる夜のルーティン」を、洗い方からドライヤー前のケアまでお伝えします。
なぜ湿度が高いと髪はうねるのか？まず仕組みを知ろう
うねりの原因を知らずにヘアケアしても遠回りになるだけ。
まずは、髪の仕組みを押さえておきましょう。
髪は「水素結合」で形が決まる
髪の形を決めるのは、髪内部にある「水素結合」というつながり。
この結合は、水分に触れると一時的にほどけ、乾くときに新しい形で固まる性質があります。
つまり、外の湿気（水分）が髪に入りこむと→結合がほどけて→髪が自由な形（＝くせやうねり）になる、というわけです。
キューティクルが荒れていると湿気が「入り放題」になる
健康な髪はキューティクルがきちんと閉じていて、外からの湿気が入りにくい構造になっています。
ですが、ダメージや乾燥でキューティクルが浮いたり剥がれたりしていると、湿気が内部に入り放題の状態に。
「湿気に強い髪」を作るということは、キューティクルを整え、湿気の侵入口を塞ぐこと。
そのために欠かせないのが、毎日の洗い方とケアです。
STEP1｜シャンプーの「洗い方」を見直す
髪の湿気対策、じつはシャンプーから始まっています。
いくら高価なトリートメントを使っても、洗い方がまちがえていれば効果は半減します。
NG習慣チェック｜あなたはいくつ当てはまる？
- 髪を濡らす前にブラッシングをしていない
- 予洗いしない
- シャンプーを手に取ってすぐ髪につけている
- ゴシゴシと爪を立てて洗っている
- すすぎが30秒以下
これらは、全部キューティクルを傷める原因になります。
ヘアメイクが実践する「正しい髪の洗い方」5ステップ
① ブラッシングで髪の汚れを浮き上がらせる
② ぬるま湯で2〜3分、しっかり予洗い
③ シャンプーは手で泡立ててから
④ 指の腹で頭皮を動かすように洗う
⑤ すすぎは、じっくり時間をかけてていねいに
おすすめシャンプー
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そして、シャンプー選びも大切です。
私がここさいきんずっと愛用しているのが、「スリーク｜メルティリペア」シリーズ。
プロの視点で見ても、このシリーズの内部補修力の高さと熱ダメージから髪を守るケア能力は本当に優秀。
ハンドブローだけで驚くほど髪がツルンとなめらかに仕上がります。
また、うねりや広がりが気になる方は、「ストレイン」もオススメ。
高い髪の補修成分がキューティクルだけでなく髪の内部も補修し、水素結合を強化するのでうねりが出にくくなります。
STEP2｜トリートメントは「流し方」までていねいに
シャンプーのつぎはトリートメント。
ここも「塗るだけ」になっていませんか？
ドライヤー前の熱ダメージ対策で髪を守る
髪を洗ってトリートメントしたあと、ドライヤーをかける前に「髪を熱ダメージから守る仕込み」をします。
使い方は、
②手に残ったものを頭に付けたら、コームで髪をとかして髪の内側までオイルやミルクを行き渡らせます。
おすすめのオイルとミルク
「マンダム｜ルシードエル アールイー リペアヘアオイル」と「スリーク｜メルティリペアミルク」が私のお気に入り。
髪を熱ダメージから守り、熱の力を使って髪を補修する成分、
・メドウフォーム- δ-ラクトン… キューティクルを整え、広がりを抑える
配合。
*γ-コサラクトンは、スリーク｜メルティリペアミルクに配合。
どちらを使うか分からない方は、
・ミルク：太毛・剛毛
を目安に選んでください。
＼リニューアルされました／
まとめ｜湿度に強い髪は「洗い方」と「夜の仕込み」から始まる
うねりや広がりを防ぐ第一歩は、毎日のシャントリの仕方とドライヤー前のひと手間にあります。
まずはこの3ステップを、今夜から取り入れてみてください。
そしてさらに大切な熱ダメージから髪を守る「ドライヤーの使い方」と、髪のクセを矯正する「アイロンで湿気に勝つ仕上げ方」については、次のブログでくわしくご紹介しますね。
何かご不明な点や、もっとくわしく知りたいことがあれば、コメント欄で気軽に教えてくださいね。
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