おはようございます。
安心感のある丁寧な対応と豊富な経験で、あなたの理想を叶えるお手伝いを。
旅するヘア＆エアブラシメイクアーティスト「AimBle」の小川敬子です。
ゴールデンウィークも、今日が最終日ですね。
あなたは、どのような時間を過ごしましたか？
私は毎年仕事一色のゴールデンウィークですが、とても充実した時間となり感謝するばかりです♪
ゴールデンウィークが明けるとよく耳にするのが、「五月病」という言葉。
楽しかった長い休みから急に仕事や学校が始まり、疲れがたまりやすくなる時期とも言われています。
今日は、私が愛飲しているノンカフェインの栄養ドリンク「アリナミンR-off」をご紹介します。
飲みやすくて夜にぴったり｜私がアリナミンR-offを選ぶ理由
栄養ドリンクやエナジードリンクは、独特の味が苦手で私はあまり得意ではありません。
ですが、集中して仕事に臨まなければならないときや長時間の撮影の前には、栄養ドリンクが手放せません。
仕事前の気合いを入れる1本として飲んでいますが、なによりも私は、翌日に疲れを持ち越さないよう夜も栄養ドリンクを飲んでいます。
夜に飲む栄養ドリンクとしてオススメなのが、「アリナミンR-off」。
とてもおいしくて飲みやすく、ノンカフェインなので夜もしっかり熟睡できます。
また翌朝は、体が軽くスッキリ目覚めることができるのもうれしく、今では箱買いしてストックしています(笑)
30代からの疲れに気づいたとき、私が取り入れた新習慣
20代のころは寝れば翌朝スッキリ目が覚め疲れも残っていなかったのですが、30代を過ぎると、年齢とともに疲れが残りやすくなってきました。
そこで私が心がけているのは、
・6時間以上の睡眠をとる
ことです。
ですが仕事がら食事の時間が不規則になったり、ファーストフードで夕食を済ませてしまうことも…
また睡眠時間を確保できても熟睡できず、そのまま眠れなくなることもあります。
そのようなときにテレビCMで見かけたのが、「アリナミンR-off」。
松下奈緒さんがイメージモデルを務めていたように記憶していますが、
（女性をイメージに起用するということは、飲みやすいのかも。）
と思って買ったのが、愛飲するきっかけになりました。
余談ですが、広告のイメージモデルはターゲット層に合わせて選ばれています。
なので化粧品選びで迷ったときは、あなたと同世代の女優さんやモデルさんが登場している商品を選ぶのもオススメです♪
アリナミンR-offの特長と、女性にうれしいポイント
「アリナミンR-off」には、以下のような特徴があります。
一般的な栄養ドリンクは男性のイメージが強いですが、「アリナミンR-off」は、女性に飲みやすい印象を受けます。
とくにビタミンB1の吸収をサポートする「フルスルチアミン」がポイントで、これは体内で「活性型ビタミンB1」となり、全身にしっかり届くのだそうです。
*アリナミンのホームページより一部抜粋。
味もさわやかなグレープフルーツ風味で、とてもおいしい！
ジュースを飲むような感覚でおいしく栄養ドリンクを飲めるところが一番気に入っています♪
ちなみにラベンダーの香りにはアロマの効果があり、
・リラックス効果
・安眠作用
などが期待できます。
糖類ゼロ・ノンカフェインという点も、就寝前に安心して飲める大きな理由です。
1度食後に飲んでみましたが、食後に飲むよりも寝る前に飲んだ方が、朝のすっきり感や疲労の回復は良いように思います。
アリナミン｜ナイトリカバーとくらべてみて
以前ブログでご紹介した「アリナミン｜ナイトリカバー」も、夜飲むタイプの栄養ドリンクです。
こちらは、睡眠の質を上げる「グリシン」が配合されており、ジンジャー風味。
これも飲みやすいのですが、私的にはやっぱり「アリナミンR-off」の方が断然おいしくて、後味もすっきりしていると感じています。
翌朝の爽快感も「R-off」の方が私には合っているようで、今はこちらを愛飲しています♪
朝を気持ちよく迎えるために、夜にできること
朝起きたときに疲れが残っていると気力がわかず、1日をスタートするのが億劫 に感じます。
ですが、きちんと疲れが取れていれば、朝からモリモリ朝食を食べて元気に活動できます♪
なので私にとって、夜の過ごし方と疲労回復はとても大切な時間です。
そのような私のリラックスアイテムが、「アリナミンR-off」。
明日は連休明けのお休みですが、家事や予定がたっぷり詰まっているので、今日も飲んでからゆっくり眠りたいと思います(笑)
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