レトルトもアレンジして食べてます♪健康的にね☆

おはようございます
今日から３連休ですね
私は撮影３連勤です（笑）
連日移動になるので大変ですが、楽しくお仕事頑張ります

先月参加した経営セミナーでレトルトカレーの販売がされていたので購入しました
（なぜカレー）
ですよね（笑）

こちらのセミナーでは参加されている正会員の方は希望があればブース出展することができるんです
初めて参加させて頂いた時にご招待下さったスタイリストさんが１つプレゼントして下さったのですが、すごく美味しかったので購入しました
前回カレーうどんにしてしまったので今回は定番のカレーで戴きました（笑）

Bar 煦煦/KUKU『三段カレー』

「結構辛い」と聞いていたので覚悟して食べたのですが、ピリピリするような感じはなく、辛いのは辛いんですけど食べやすくておいしかったです
マンゴーチャツネが入っているからか、程良い甘さもあるからかもしれません
少し酸味も感じられるのでしつこくなく、さっぱりしているのも美味しさのポイント

洗い物をする時は一緒なので、卵と牛乳を使ってオムレツも乗っけてみました
ちょっぴりぺたんこですが、中はふわとろに仕上がっていて大満足です
カレーのルーにお肉がごろっと入っているのでボリュームも満点
しばらく動けないほど満腹になりました

レトルトのままでも美味しいのですが、１日の栄養をなるべく考えながら食事を摂るようにしているのですが、少しアレンジを加えるだけで見た目・ボリューム・栄養バランスもUPしますね

えっ、野菜が無いって
朝に小松菜や果物をたっぷり使ったスムージーを戴いたので大丈夫です