こんばんは☆
今日はＯＦＦで、Ｍｏｍとお昼から出かけていました☆
久しぶりにＭｏｍとゆっくりした時間を過ごす事ができて嬉しかったです
帰ってからはいろいろと明日の仕事の準備をしたりしていたのですが、すごくしんどくなって少し寝ていました
最近、疲れやすくって困りますo(-_-;*)
立ち寄った本屋さんでストレスの改善法なる本を目にして読んでいたのですが、やっぱり規則正しい生活が一番との事でした(;´Д`A ```
不摂生＝私
うーん、この公式
ほんまに改善しないと。
あと、日本人は昔からの食生活に米・味噌・魚と言う習慣があるので遺伝子に受け継がれていて、欧米の食事よりも和食が１番体に良いそうです☆
太陽の光も１日に１度は浴びないといけないみたいです☆
今に限らず、太古の時代から受け継がれた習慣が体に良い…
よくよく考えると当たり前ですよね(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)
でも、それがなかなかできないのが現代社会の難しいところ。
その中でいかにして健康を維持するかは自分自身にかかっているんだなぁと読んでいて思いました☆
と言いつつ、ＴＨＥ・立ち読み、なんですけどね(ノ∀`*)ノﾀﾊﾊｰヾ(・ε・。)ｫｨｫｨ、ｶｴﾖｯ!
はてさて、本日の我が家のＤｉｎｎｅｒは純は付きませんが和食でした☆
メインディッシュは、≪カレイの一夜干し≫☆
実はこの一夜干し、以前ブログにＵＰした、うるめを購入したお魚屋さんのおじさんが下さったんです(o^艸^o)
おじさんにお会いした時に、すーーっごくおいしかったので感想とお礼を伝えたら、
「そうかぁ！良かった～！！カレイは好きか！？」
と聞かれたので、
「大好きですよ」と答えたら、
」と答えたら、 「カレイの一夜干しやるわぁ！焼いてポン酢で食べたら旨いから食べてみ！」
と、３匹も下さったんです！ｴｯ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾏｼﾞ
さすがに買ったわけでないので恐縮してブルブルと首を横に振ったのですが、
「えぇーねん、えぇーねん、おっちゃんの気持ちや！」
と笑いながら下さいました(;´Д`A ```
恐縮しながらもお礼を告げると豪快に笑いながら、
「おっちゃんの気持ちやけど、惚れるなよｗ」
やってo(-_-;*)
そんなジョークも大阪的ですよねｗ
カレイの身はふっくらしていて、中には子が入っていてすごくおいしかったです(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)
おじさんはポン酢をかけたらおいしいとおっしゃってましたが、塩分が効いていたのと、私は魚本来の味で食べるのが好きなので何もかけずに頂きました☆
弟はポン酢をかけて食べていたのですが、キレイに食べられない苦手な魚ですが、
「旨いなぁ！」と頑張って食べてました(o^艸^o)
まっ、少々、
「キレイに食べてるやーんおいしいやろっ！？」
なーんておだててましたけど(o^艸^o)
弟は旨く転がせるねんけどなぁ、手のひらの上をヾ(・ε・。)ｫｨｫｨ
Ｍｏｍも、
「おいしいわぁ次また行ったら今度はまたうるめを買って来て☆」
次また行ったら今度はまたうるめを買って来て☆」 とお願いされちゃいました(o^艸^o)
弟はこのカレイの一夜干しを希望☆
お魚でこんなにワイワイ食べられるなんてちょっと驚きですが、おじさんに感謝の気持ちをちゃんと伝えに行かなきゃです(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)
本当は半身を残して温かいご飯の上に乗せてお茶漬けを☆
なんて考えていたのですが、さすがに他にもおかずがあってＧｉｖｅ ｕｐ☆
でも、ちゃんとおいしく完食しましたよ☆
残ったのは頭としっぽと背骨だけ(o^艸^o)
今日もおいしく頂きました☆
ごちそうさまでした