昨日はネイリストの親友とランチ後、彼女が最近スクールに通って習得したヘッドスパ＋マッサージをしてもらいましたﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
すごくリフレッシュができてこんなにも体が軽く感じられるのは久しぶりで本当に感謝です♪
ヘッドマッサージ＋上半身オイルマッサージ
５０分 ４，５００円
洗い流さないトリートメントを使って頭のツボをゆっくりマッサージ。
トリートメントを浸透させる間に首・肩・背中・腕を
オイルを使ってしっかりほぐします。
トリートメント後はドライヤーで髪を乾かして完了
いすに座ったままの施術なのでメイクがくずれる心配もなく最高です☆
興味のある方はメッセージ下さいね(o^艸^o)
ちゃんとお料理を続けているのですが、なかなか最近忙しくて更新できずにいます(;´Д`A ```
先週作ったこうちゃんのお料理をご紹介しますね☆
先週の金曜日に作ったお料理なんですけど、この日は弟もいないこともあってＭｏｍと２人。
なので野菜を中心としたレシピを使わせていただきました☆
お豆腐とねぎの丼なのですごくヘルシーな上に斬新ですよね(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)
すき焼きに入っているお豆腐とねぎみたいに甘くて、最後にトッピングした七味唐辛子のほどよい辛さがマッチしてさっぱりとおいしく頂きました♪
少し多めに作っていたので次の日の朝ご飯にも頂き、元気に仕事に出かけられたのを思い出します(o^艸^o)
ダイエットの強い味方にもなってくれますしオススメです☆
レシピは下記をクリックして参照下さいね☆
http://blogs.yahoo.co.jp/boooy2005/57629296.html