こんにちは
今年はまだ７月なのにこの暑さ…
熱中症で亡くなっている方もいらっしゃるのでこまめな水分補給や無理に体を動かしたりしないよう、気を付けてお過ごし下さいね
皆さんは洗顔、どんな感じでしてますか
私はぬるま湯を使って洗顔せっけんをしっかりと泡立てて洗顔してます
まっ、ここまではしませんけど（笑）
実は私、昔はそんなに洗顔って重視をしていなかったんです
乾燥肌なので洗顔後のツッパリ感や肌のかさつきがものすごく嫌で、ぬるま湯ですすぐぐらいやったんです。
とーこーろーがー…
５年くらい前くらいかな
「吹き出物」がぽつぽつと出だしたんです
最初は気になるような量ではなかったけど、今までできたことが無かった頬に３つもできた時はさすがにショック
慌てて皮膚科へ行くと、顔にセロテープを貼って顕微鏡で診察され（笑）結果、
「顔ダニがわいてるな」
と一言。
（顔ダニ
キモ過ぎるーーー！！！！！！！）
キモ過ぎるーーー！！！！！！！）と本気でショックで泣けました
お顔じゃなくて汚顔やん
皮膚科でお薬を処方してもらい何とか処置できました
顔ダニは誰の顔にも存在していて除菌や洗顔でも死ぬことは無いんです
エサになるのが皮脂や角質になります。
私の場合、洗顔にせっけんをキチンと使っていなかったことも大きいけど、加齢と共に美容液やクリームを使うようになったので皮脂以外の油分も顔に多く付着することようになり、顔ダニとってはエサの宝庫
になってたんやと思います
になってたんやと思います知人にスキンケアや素肌美について詳しい専門家の方がいるのでその方にいろいろと洗顔やスキンケアの事について学ばせて頂き、肌に優しくて安全な洗顔料を使って正しい泡立て方法やすすぎ方で今はキチンと洗顔をしています
それからは（ストレスや疲れが溜まるとプチとできたりしますが）今は殆ど吹き出物ができなくなりました
夏は皮脂・冬は角質が溜まりやすくなるので皆さんも洗顔、丁寧にしてあげて下さいね
肌がキレイだとテンションが全然違います
付けたら落とす！
美容の基本ですね
正しい洗顔や洗顔に適した石鹸（←これがまた意外に身近で安価）や滑らかで美しい肌を保つスキンケア方法を学びたい方は是非ご連絡下さい
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