我が家の体重計は、いつの日からか、いっつもこの数字。
私をご存知の方は、「えーっ？？？」って思われることでしょう。
そうなんです。
壊れてますよね。間違いなく・・・。
電池を入れ替えても、同じ数字でとまります。
でも捨てられなくて、たまーに乗ってみるんです。
で、「この体重だったらいいなぁ」って思うけど・・・。
一度だけ、この体重になったことがあります。
でもね。実際、この体重になると、フラフラでした
立っているのもやっとこさって感じでした。
私の自分なりのベスト体重は４８ｋｇ。
それから５ｋｇも体重が減ってしまうと、健康体を維持するのが難しいのだと思います。
ちなみにこの時は、つわりで水も受つけなかったのです。
いやぁ、きつかったなぁ・・・。
しかし、５ｋｇ太ってもきついですよね。
体がきつい上に、精神的にきつい・・・。
私は、いい加減な性格なので、きちんきちんと体重を計ってのダイエットは苦手です。
だから、太っても痩せても、いっつも４３．５ｋｇで、何となく幸せになれる体重計が捨てられないのかもしれません
あっ、でも、ダイエットする時は、体重より体脂肪を気にしていきましょうね。
筋肉が増えたための体重増は、カロリーを消費するためにある程度は必要ですから。
そう言えば去年、この時期よく言ってました。
「明日、忘年会です。」って言われるお客さまに・・・。
「たくさん食べて、飲んで、思いっきりはしゃいで、楽しんできてくださいね。体重計乗らなくて、いいですから＾＾」って。
そしてその後、「自分なりに調整してきてくださいね。」ってちょっとだけのプレッシャーを。
そうすると、大概、太らずキープしてきてくれるものです
今もみなさん、太らずにいてくださるかしら
４３．５ｋｇだけの数字を出してくれる魔法の体重計。
一緒に年を越してあいまいにしておくべきか・・・、現実に戻るべきか・・・
で一息。
」
」
」
が届きます
